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2010年06月20日

ウォーキング☆~

梅雨も明けあけ~本格的な沖縄らしい夏を迎えますね~

大丈夫?れすか~?
体力は個々につけて下さいね!
私は皆の体力まで責任持てませんよ~(笑)


で・・・私も先日腰を痛めてから病院の先生にウォーキングはお薦めですよ~
と言われたので仕事が休みの土日にや~ぬ(家)まわりをあっちゃ~あっちゃ~
することにしました。


別に木ーヌ・葉を持ってないので大丈夫ですよ~(笑)

ありありあり~又・股変な格好してますね~って思った?(笑)

お肌の曲がり角をちゃ~まがい?ちゃ~まがい?した年なので?
このような格好までしないと日焼けするのが怖いからなんですよ~
よっぽど私の格好が怖いよ~~って言われそうですが・・・いわんでよ~
別に好きな格好ではないですよ~~ホントよ~~

ウォーキング☆~

普段同じ道を車で仕事に行き来している時は何も感じることはなく
ただ走らせているだけなのですがこのように歩いてみると色んな発見が
あるものなんですね!

何か新鮮な気持ちにもなります。

私のウォーキングコースの道端にはこんなお花や植物が力強く咲いていたんですね!

ウォーキング☆~

ウォーキング☆~

ハイ~!電照菊もみんな一列にきょーつけー?していすよ~凄いですね(笑)
ウォーキング☆~

ウォーキング☆~

ウォーキング☆~

ウォーキング☆~

ウォーキング☆~

道端にヘチマも実が成っていまいしたよ~
ウォーキング☆~

ウォーキング☆~

ウォーキング☆~

ウォーキング☆~

ウォーキング☆~


皆さんもウォーキングをされていると思いますがたまには違うコースを
歩いてみるとまた新しい発見ができそう~ですね!


いつも車での移動ですがこれからはウォーキングをして色んな発見できそうなので
楽しみになって来ました。


皆さんも家の周りをあっちゃ~あっちゃ~してみては如何?

あぁ~~でも・・・
木ーヌ・葉ーを持ってのあっちゃ~あっちゃ~は気をつけーして下さいね!

すぐ隣近所の方が電話しますよ~~
あいえな~~~あいえな~~
隣の〇〇〇さんは木ーヌ葉ーむっちょ~んど~!
へーく病院に電話しなさ~~~いってネ!
そう!
そう言われないように(笑)
楽しくあっちゃ~あっちゃ~しましょうね!


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Posted by とぐりん☆~ at 09:43│Comments(6)日々の出来事
◆この記事へのコメント
とぐりん~
お早う
そうなのよね
全てに良さそうよ
ウォーキング
私も今日から始めてみるかな?
・・・・・・・・・・
始めるまでが・・・・中々ね
グダグダ言ってないで
やりましょう!ってか
腹筋、背筋くらいにしとこうかな
家の中で出来るから(フフフ)
Posted by 糸満アンマー糸満アンマー at 2010年06月20日 09:51
*糸満アンマー  さん

おはよう~ございます♪

ウォークングは実行するまでに葛藤があるのも確かですね!
なるべくは日の当たらない家の中でやるのがベストですが私は普段汗もかかないので絶好のチャンスかな?って思い決断しましたよ~~(笑)

アンマーさんも忙しい中大変でしょうケロ・・・
腰を労わりながら頑張って下さいね!

コメントありがとう~
Posted by とぐりん☆~とぐりん☆~ at 2010年06月20日 10:27
とぐりんさん

こんにちは~o(^-^)o

確かに車で走っていると普段は目に付かない物も発見出来て、意外に新鮮ですよね~(笑)

そんな発見があれば
ウォーキングも楽しいですね~(o^∀^o)

これから暑くて大変でしょうが、健康の為に
頑張って下さいね!o(^-^)o
Posted by yukuru mama at 2010年06月20日 14:19
こんばんは とぐりん☆~さん

重装備というか
完全防備ですね(^w^) ぶぶぶ・・・

あ!笑っちゃいかん!!
女性にとって紫外線対策は大切なんですよね。
失礼しました~(笑)

風景や季節を感じながら
楽しくウォーキング、頑張ってください!

とぐりんさ~ん、水分補給も忘れんでよ~^^
Posted by 盛幸タクシー盛幸タクシー at 2010年06月20日 21:49
*yukuru mama  さん

苦に思っていたウォーキングが好きな曲を聞きながら歩くと新しい発見もあって楽しく感じます。
不思議ですね!
週末のみのウォーキングですが三日坊主にならないように頑張ります(笑)

コメントありがとうございます♪
Posted by とぐりん☆~とぐりん☆~ at 2010年06月21日 11:11
*盛幸タクシー  さん

まだ自称~乙女?だから?
紫外線対策は万全にしますよ~
いつも車で走っている景色も歩いてみると
新鮮で違った感じにみえるのは不思議ですね!
これからもがんばります
水分補給~ですね!
水タンクひっさげて歩いてますよ~(笑)

コメントありがとう~ございます♪
Posted by とぐりん☆~とぐりん☆~ at 2010年06月21日 11:15
 
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